漢方ダイエットって本当に痩せるのかな？
ドラッグストアで買えばいいのかな？
このような疑問を持っていませんか？
実は漢方ダイエットは効果が認められているダイエット方法です。
大手製薬会社のロート製薬と名古屋市立大学との共同研究結果
漢方の中でも有名な「防風通聖散」は果実やハチミツに多く含まれるフルクトースの吸収を抑制することがわかっています。
参照：防風通聖散に「糖（フルクトース）の吸収抑制作用」を確認！
しかし、漢方といっても様々な種類があります。
さらに医療機関で処方される漢方薬もあればドラッグストアで購入できる漢方薬もあります。
自分に合わない漢方薬を使ってしまうとお金がムダになるだけではなく、副作用で体調不良になってしまうケースもあります。
そこでこの記事では漢方ダイエットが気になるあなたのために、体質に合った漢方薬の選び方やお得に購入する方法について解説していきます。
安心して漢方ダイエットを始めたい方はぜひご覧ください。
Contents
おすすめクリニック
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ZENクリニック
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DSクリニック
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DIOクリニック
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| オンライン診療 | ||
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最短当日受診可能！ |
オンライン診療なし |
オンライン診療なし |
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初診料3,300円 |
初回問診無料 |
初回カウンセリング無料 |
| 診療時間 | ||
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平日：10:00〜19:00 |
11:00～20:00 |
10:00～20:00 |
| 特徴 | ||
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| おすすめプラン | ||
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独自開発漢方薬 |
オーダーメイド処方 |
オーダーメイド処方 |
| 公式サイト | ||
漢方ダイエットで本当に痩せるの？
漢方って効果があんまりなさそうだよね
漢方ダイエットと聞くとこのように思った人も多いはずです。
ですが、冒頭でも紹介したように大手製薬会社でも研究が進んでいる漢方薬は、ダイエット効果が認められています。
もともと漢方は中国を発症とする伝統医学です。
日本でも長い歴史があります。
体質やあなたの体の状態に合わせて本来持っている自然治癒力を高めて治す医療技術です。
運動や食事制限をしてもなかなか痩せられない理由
軽く運動をして食事制限をしても痩せないのよ
漢方医学では「太っている＝心身バランスが乱れている」とされています。
この心身バランスの乱れを治すことで太りやすい体質から痩せやすい体質になると考えられています。
東洋医学では
「気（き）・血（けつ）・水（すい）」
の３つの構成要素がバランスを取っているとされています。
健康状態の時はこの３つのバランスが取れていますが、仕事のストレス、食生活の乱れ、生活習慣の乱れなど様々な要因によって乱れます。
このバランスが乱れることで体質が変化するとされています。
バランスが乱れることで体に様々な異常が起こります。
このような体の異常が原因で「太りやすい体質」になってしまいます。
乱れた状態だとがんばって食事制限をして運動をしてもなかなか痩せにくいとされています。無理な食事制限をしてもすぐにリバウンドする可能性があります。
あなたはどこが乱れてる？簡単診断
下記のどれかに当てはまっていればあなたのバランスは乱れているかもしれません。
漢方で心身バランスを整える
あてはまるのがあった。。。やっぱりバランスが乱れてるんだ。。。
そうですよね。そこで解決策に漢方薬をオススメします。
漢方はデトックス効果や自然治癒力を高めて代謝を改善し、乱れたバランスを整える効果があります。
それぞれの生薬には下記のような効果があります。
- 麻黄（マオウ）：発汗作用
- 大黄（ダイオウ）：下剤作用・抗炎症作用
- 川芎（センキュウ）：血行促進
- 滑石（カッセキ）：水分調整
- 枳実（キジツ）：胃腸の機能改善
- 生姜（ショウキョウ）：基礎代謝の向上
このように生薬ひとつひとつに様々な効果があり、それぞれの症状にあった漢方薬を配合することが重要です。
タイプ別あなたに合う漢方診断
ダイエットで代表的な漢方薬を紹介します。
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防風通聖散
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大柴胡湯
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防己黄耆湯
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加味逍遙散
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| 効果 |
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| おすすめな人 |
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防風通聖散
大柴胡湯
防己黄耆湯
加味逍遙散
医療用と市販用の違い
漢方がダイエットに有効なのはわかったけど、どこで買えばいいの？
海外サイトなど怪しいサイトから購入するには絶対にやめてください
SNSなどで見かける海外製のダイエット製品で痩せたなどの投稿をみかけますが、騙されないようにしてください。
漢方は医薬品です。
粗悪品を使用してしまうと健康被害にあうリスクが高まります。
じゃあドラッグストアとかで買えばいいの？
実は漢方は医療用と市販用があって医療用の方がお得なんです
防風通聖散などの漢方薬は「半量処方」といって市販の物だと医療用の半分の量しか有効成分がはいっていません。
これはメーカーが効き目よりも安全性を優先しているためです。
一般漢方薬は医師の診察がなくてもドラッグストアで手軽に購入ができます。
なのであえて医療用漢方薬よりも有効成分の含有量を減らしています。
つまり、同じ日数で一般漢方薬と医療用漢方薬を服用した場合、医療用漢方薬の方が効き目が早いということです。
また、市販薬は医療薬と比べると有効成分の含有が少ないため結果的に価格が高くなってしまいます。
漢方薬は長期服用することで効果を感じやすい特徴があります。
診察料もかからず手軽に買えるドラッグストアの方が安く感じますが結果的には医師の診察を受けて医療用を処方してもらうほうがお得に漢方薬を使用できます。
医療用漢方はオンラインクリニックがおすすめ
医療用の漢方がお得なのはわかったけど病院行くのってめんどくさいな～
平日は仕事だし、病院に行く時間がない。。。
医療用の漢方薬を処方してもらうならオンライン診療を行っているクリニックがおすすめです。
通院不要で自宅にいながら診療を受けられます
おすすめクリニック
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| オンライン診療 | ||
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オンライン診療なし |
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初診料3,300円 |
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初回カウンセリング無料 |
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平日：10:00〜19:00 |
11:00～20:00 |
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